"C’est un OVNI, une approche surprenante pour développer concrètement les clés d’un mieux-être communicatif."

"J’ai vécu l’atelier géant et ai eu envie de le proposer à un public de retraités compte tenu de son originalité. En matière de prévention santé, il sort réellement des chemins battus et donne des techniques différentes, réutilisables par chacun."

"Une panoplie d'outils que chacun peut s'approprier comme il le souhaite. Et tout cela présenté avec une sérénité, une maîtrise, un humour, une authenticité... Je rentre à la maison complètement boostée avec de nouvelles clés et pour moi et à partager !!! Encore merci Josiane, c'était vraiment excellent !"

" L’association Vers l’essentiel était une des seules à l’époque à proposer un atelier aux aidants qui leur permettait de se ressourcer en s’accordant un temps rien qu’à eux. J’ai adressé beaucoup d’accompagnants à l’association et ils en ont tous tiré bénéfice dans leur rôle auprès de la personne malade de leur entourage mais aussi à titre personnel pour leur vie de tous les jours. Puis l’association a évoluée et les ateliers sont maintenant ouvert à tous, ils sont parfois même GEANTS… Nous en avons proposé un au GHM- Groupe Hospitalier Mutualiste - de GRENOBLE dans le cadre d’Octobre Rose 2019, mêlant patients, soignants, accompagnants et curieux : un succès ! Ce fut un voyage riche en apprentissages où chacun est reparti avec les outils dont il avait besoin. L’atelier de Josiane est un couteau Suisse de techniques de bien-être à s’approprier. Une personne dont l’oncle était en fin de vie a pu mettre en pratique certaines techniques transmises par Josiane dès le lendemain. N’hésitez pas à vous offrir le voyage et laissez-vous embarquer sur les escales de votre essentiel"

"Si le début de cet atelier m'a surprise pendant les 5 premières minutes me laissant un peu perplexe, (entrée en matière déroutante cette fois-ci) je me suis très rapidement ravisée. J'ai beaucoup apprécié le contenu et ce format dynamique. Ce fut un moment agréable permettant un réel ressourcement. Je crois réellement aux bienfaits de cet atelier. J'espère qu'un maximum de personnes pourront y participer. En effet chacun trouvera quelque chose adapté à lui dans ce menu à la carte, lui permettant de se relaxer et d'en ressortir avec un mieux-être. Un grand merci !"

"Un atelier de ressources et d'outils de bienveillance de soi même que nous avons voulu mettre en place pour les aidants de notre commune : un vrai succès, une vraie réussite ! C'est un moment pour prendre soin de soi et un apport de moyens pour rester à l'écoute de soi-même. Je vous conseille de ne pas le rater ! "

"Ces ateliers sont d’une richesse inestimable… chaque séance est une invitation à un voyage, avec soi et pour soi, vers un espace de prise de conscience, vers une destination propre à chacun pour y trouver des ressources, un lâcher-prise, un peu plus de sérénité…. Prise de conscience de la manière dont on vit, dont on gère ses relations… Ces ateliers de 2h30, loin d’être moralisateurs, sont des espaces pour soi, un temps de pause, d’où l’on repart avec des idées, des « outils » concrets, simples et facilement applicables…. Quelques « techniques » pour mieux respirer et être dans le « ici et maintenant »… La programmation de 6 ateliers « Je me ressource !» sur l’année 2019 est apparue comme une évidence au regard du bien-être qu’ils apportent à chacun, peu importe son âge, son vécu, son statut, ses difficultés… Venez-vous ressourcer …."

"Quel beau voyage que fût cet atelier. Nous en sortons le cœur et le corps légers avec plein de bonnes intentions qui nous ramènent forcément à nos obligations familiales et professionnelles avec de belles perspectives de bien-être. J’ai eu la chance de participer à cette belle expérience. Merci Josiane".

"Quoi de meilleur que ce temps de communion pour nous reconnecter à l'essentiel de nos vies : se sentir au calme avec soi pour mieux se déployer. En musique, avec humour, dans un cocon de douceur et de bienveillance, Josiane Gonard œuvre pour nous ramener à nous-même et à nos ressources avec toute la finesse, l'élégance et la joie qui la caractérise. Un vrai stand up du mieux-être !" (en version géante !)

"Co-organisateur d'ateliers, j'ai pu constater lors des 2 séances : - des participants acteurs d'une nouvelle posture, - désireux de prendre soin d'eux et d'expérimenter le voyage proposé, - des participants qui repartent avec dans leur valise, des outils concrets pour se ressourcer et prendre soin de soi. A consommer sans modération"