Atelier Je me ressource ! à la Maison des Ombrages à meylan

Atelier « Je me ressource ! » :  

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi

Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.

Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.

C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?

Ouvert en priorité aux aidants et aux personnes de plus de 60 ans. Les professionnels et les personnes en recherche de mieux-être peuvent postuler.

Gratuit, sur inscription : 04 38 38 18 30

A la Maison des Ombrages à meylan

Soutenu par la Maison de l’Autonomie du Département de l’Isère, cet atelier est proposé et animé par Vers l’Essentiel en collaboration avec la structure accueillante.

Cet atelier est proposé avec le soutien de la Conférence des financeurs et celui de la CNSA (dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées).