Atelier Je me ressource ! à St Aupre

Atelier « Je me ressource ! » :  

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi

Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.

Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.

C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?

Venez expérimenter des outils pour se détendre, positiver, vivre, mieux…

Ouvert à tous : aidants, personnes de plus de soixante ans, professionnels, personnes en recherche de mieux-être.

Gratuit, sur inscription auprès du Lieu ressources aidants
Tel : 04 76 93 17 71

Cet atelier est programmé par le Lieu ressources aidants de Voiron
en collaboration avec la Ville de Saint Aupre et avec le soutien de la Conférence des financeurs et celui de la CNSA (dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées).