Atelier Je me ressource ! à Saint Martin d’Hères

Atelier « Je me ressource ! » :  

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi

Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.

Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.

C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?

Ouvert à tous : aidants, personnes de plus de soixante ans, professionnels, personnes en recherche de mieux-être.

Gratuit, inscription obligatoire au SDVS 04 56 58 91 40

Venez expérimenter des outils pour se détendre, positiver, vivre, mieux…

Maison de Quartier Romain Roland, 27 rue Chante-Grenouille

à Saint Martin d’Hères

Cet atelier est programmé par la ville et le CCAS de Saint Martin d’Hères avec le soutien de la Conférence des financeurs et celui de la CNSA (dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées).