Atelier « Je me ressource ! » :
Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.
Des outils et des clés à expérimenter pour vivre mieux.
Atelier qui propose d’expérimenter différentes techniques et manières d’être qui favorisent le mieux-être de chacun.
C’est un moment à s’offrir pour se poser, retrouver de l’énergie, des ressources : Comment prendre davantage soin de soi ? Comment mieux s’écouter ? Comment moduler son stress ?
Ouvert à tous : résidents, familles, aidants, professionnels, personnes en recherche de mieux-être.
Gratuit, sur inscription : 04 76 07 04 28 en mairie ou par mail à culture@polienas.fr
Venez expérimenter des outils pour se détendre, positiver, vivre, mieux…
Foyer municipal de Poliénas, 2, place du Docteur-Valois
Cet atelier est programmé par la ville de Poliénas avec le soutien de la Conférence des financeurs et celui de la CNSA (dans le cadre de la Conférence des financeurs et de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées).
