Atelier géant Je me ressource ! à Echirolles

Atelier : Je me ressource ! en format géant

Une parenthèse de répit pour se poser, prendre soin de Soi
Un moment à vivre et à ressentir sous la forme d’un voyage.

Offrez vous ce moment pour expérimenter des outils et des clés pour vivre mieux : comment mieux respirer, cultiver son ancrage, évacuer ses tensions, renforcer son équilibre, relativiser son regard sur les évènements, se préserver, positiver, retrouver énergie et confiance.

A noter : Cet atelier offre la liberté de tester ou non les exercices et il est sans échange de paroles dans le groupe.

Il est organisé par le CCAS de la Ville d’Échirolles, et financé par la Conférence des Financeurs de l’Isère.
Rendez-vous le jeudi 12 décembre 2024 de 14h à 16h (suivi d’un verre de l’amitié )
A la salle des fêtes d’Échirolles
19, Avenue du 8 Mai 1945
Gratuit, sur inscription au 04 76 20 99 30 ou par mail : alison.botella@echirolles.fr